☺︎らっぽん☺︎

こんにちは！千葉県の柏っていう活気ある街で 女性にエールを送りながら 健康な人たちをゾクゾク増やし続けてるお店 らっぽんだよ。
お母さんはカラダラボっていって お父さんはからだ総合研究所っていうんだよ。
らっぽんはね 世の中を明るく元気な世界に変えるために 生まれてきたんだよーだよ！
よろしくね！

記事一覧(1035)

🌸肥満や脂肪肝を防ぐには？

まず「朝食を食べる」ことが大切。（これは腸内環境にもよります）朝食を食べることでエネルギー代謝を活性化するPGC-1αというたんぱく質が増えるからです。次に「食べる順番」野菜と肉があったら「野菜から食べること」魚と米があれば「魚から食べること」そして「糖質の制限」果物・パン・麺類などの糖質はもし食べ過ぎていれば控えます。「脂質は控えて質を上げる」そして「筋肉量を増やす」筋肉量は最大負荷で行い自重で短時間(5分以内)がお勧めですP UP （作成中）一番は肝臓の癒着をとること。

日本人として忘れてはいけない3.11 14:46

2011年3.11　14:46当時のらっぽんベッド9台らっぽんメンバー13名突然大きな揺れが起きました棚に並べた30本ほどのエンザイム次々と落下瓶の割れる音が響きベタベタになった床には破片しきっていた壁は音を立てて斜めに倒れこみ通路を遮断事務所の2mを超す大きな棚は両サイドから倒れ床に散乱し埋め尽くされ街の木々たちも大きく揺れていました当時のリーダーがみんなを階段で外まで誘導してくれわたしたちはカルテと予約票を持ち奇跡的に空いてるカフェへ避難本日予約のビジターさんに携帯で電話をかけ予約の調整その時はまだ大惨事だとは想像していないみんなはピクニック気分一応偉そうに「今の地震で亡くなっている方もいるだろうから今はうちはビジターさんのことを考えよう」と伝えましたがそんなレベルではなかったテレビで連日流れる被災地を見ていてもたってもいられなくなり情報をツイッターから集め1180名いたメルマガで拡散毎晩部屋の中でも靴を履き続け夜中でも情報をおくり続け家族との連絡を待っている人からクレームが殺到し登録者は300名ほどに減少それでも拡散避難する場所がわからず寒さに震えてる人がいる宮城県からも相談者がいて震災直後連絡が取れなくなり数日経って無事であることがわかりましたほっ。すぐに現地に行きボランティア活動したかった通れる道はなくインフラも整っておらず募金だけを募る毎日※集まった20万ほどの募金をさせていただきました。物資をいただいた方・募金してくれた方　ご協力ありがとうございましたm(_ _)mようやく夏に道が開かれ仲間と一緒に何度も現地へ車を出してくれたおぐりんありがとう。交通費は自腹で宿は車中泊かテント物資もそうですが「会うだけでも勇気付けられる」と言ってくれる方もいてそれでも物資も言葉も足りなく無力感を感じました見たこともない瓦礫の地平線と現地の生のお話は私の想像をはるかに超えていました「避難所の体育館で待機していたら目の前にゆっくりと大蛇のように津波が入ってきて一気に人が飲み込まれていったの」「一晩中　海の向こうから人のうめき声が聞こえていました」「自宅にあった現金や金目のものは全部取られたよねー。」「海岸沿いの死体からは指輪が指ごと取られていたよ」それ以外にも不思議体験も聞きました今思い出しても胸が詰まります被災地の悲しみを深く胸に刻みこれからも私たちは一生懸命生きていこうと思いました深くご冥福をお祈りいたします。　2021.3.11 粟飯原 正和

2024.3.11現在

⏳返信時間現在相談多数のため返信にお時間かかります7日を目安にしてもらえると助かります👄完全紹介制現在紹介制としていますが紹介者がいない状態で来る人が増えてきています前提理解がないまま来られますとお互いに無駄になりますので今後⚠️紹介者のいない方のご予約はお断り致します動画やブログやメルマガなどで学べるようにしていきますのでよろしくお願いします。m(_ _)m📱予約方法💬相談も予約もLINEトークのみとなります☎️電話番号はWi-Fi用で繋がっておりません🖋予約に関しては頭に見出し【予約】とつけて❶らっぽんNo.（初診は紹介者名）❷お名前❸希望予約（ヒト=A イヌ=Ｋ子供＝C）❹希望日時を入れてください💳らっぽんNo.は初回時に発行します👁見出し【予約】が見えるように吹き出しは一つにするか　最後の吹き出しに見出し【予約】とつけてください💨古い順から確認してますので再送すると確認が遅れます💬LINE登録者👁‍🗨こちらから送るのは２つです1️⃣Whole ♡ Transmission月に数回全員に送る一斉送信メッセージです2️⃣個別トーク吹き出しは同じですが1:1で他の人に内容が見られることはありません☑️予約状況こちらにアップしています（金土日の夜）※初回は60分枠　※２回目以降30分枠⚠️ご予約ルールはよくお読みください🕰LINEVOOMやBlogは時々更新しますが本質的なことも投稿しますので読んだらいいねくださるとうれしいです🧘‍♀️心構えの基本調整・栄養・環境の三本柱で体質改善を目指していますので調整だけでなんとかして欲しい人には向きません。歳を取るごとに健やかに丈夫になっていくことが目的です🏋️少しでも【からだと向き合う】意識が上がってくれたら冥利に尽きます📩らっぽんのメルマガ登録基本的なからだの使い方のヒントを30回送ります🗣人の健康に関しての相談・情報チャットはこちら犬に関してのオープンチャットはこちら⚠️誹謗中傷・無駄な投稿禁止🈲「🐶 愛 犬 病 気 改 善 ボ ッ ク ス 🐶」経験のあるみなさんがアドバイスくれます♪☝️つらくなったら抜けて必要な時にまたご利用ください👜全国往診年間ルートが既に決まっていますので往診BOXからお問合せください✈️往診BOXリスト

らっぽん　Q&A

※回答はその方に向けて調べて回答しています。全ての人に当てはまりませんので参考程度にして下さい-----------------------お世話になります副鼻腔炎になって手術しなければ治らないと言われ副鼻腔炎は歯が関係あるとのことで歯は虫歯は無いですが副鼻腔に近い歯が両方虫歯になり抜きましたが副鼻腔炎は治りませんけど歯槽膿漏はあって歯肉炎になっているようです何かアドバイス頂けたら幸いですよろしくお願いします

2024.1.1能登半島地震について

能登半島地震についての情報や義援金などご協力ありがとうございます。感謝いたします。2011.3.11東日本大震災の時現地に行きボランティア活動したくても通れる道もインフラもなく募金だけを募る毎日でしたがみなさんの協力で20万ほどの募金と物資などのご協力をいただき仲間と一緒に何度も現地へ運びました交通費は自腹宿は車中泊かテントでしたが物資がとても助かるらしく「会うだけでも勇気付けられる」と言ってくれる方もいましたでも全てが足りなくて無力感を感じました見たこともない瓦礫の地平線や現地の生のお話は私の想像をはるかに超えていました→能登半島地震募金「Yahoo!ネット募金」の窓口が開設されています。※この募金は経費には計上できませんのでご注意下さい大地震・航空機衝突・刺傷今年はまだ今までを超えるいろんな事件が起こると感じていますでも安心してくださいどんな状態になっても肉体ありきです今年はからだを強くしていくためのチャンスの年だと捉えていただき全てをからだづくり優先に生きていってもらえるとかなり楽になると思います。情報も送りますのでからだの管理レベルを上げておくようにしてください災害もそうですが人災も増えていきますいろんな影響で世界全体が判断力を無くしています車がどこから突っ込んでくるかわかりません人がどこから襲ってくるかわかりません普段から【回避を意識すること】とからだとしっかり向き合い何かのために生きていくと事件に遭わなくなります必要のないものは捨て災害が起きた時用のカバン一つ用意しておくいつでもからだひとつで逃げれる状態を作っておくことが人生に迷いのない強さをつけていきます

【A】-Amino Support 抜け毛・肌荒れ・爪がもろい・活動量が多い

肉魚が苦手な人・コンビニ・スーパーなどの加工品が多い人・ダイエット中の方・皮膚や筋肉を健康に保ちたい方・運動量が多い人には必須のサプリです。 アミノ酸は 筋肉・骨・髪の毛・肌・爪など 「からだを作る」ための材料。 成長に不可欠で 生命維持に不可欠なアミノ酸19種をL-クリスタン方式でバランスよく配合しました。 メンタルの安定にも。体内で合成されない必須アミノ酸は食品から摂取することが必要です。アミノ酸摂取は からだの構成要素となるだけでなく 脳の働きを活性化させたり 免疫を高めたりします。⬛︎L-リジン148mg ⬛︎L-ヒスチジン30mg ⬛︎L-アルギニン39mg ⬛︎L-アスパラギン酸74mg ⬛︎L-スレオニン41mg ⬛︎L-セリン53mg ⬛︎L-グルタミン酸230mg ⬛︎L-プロニン110mg ⬛︎L-アラニン34mg ⬛︎L-シスチン19.4mg ⬛︎L-バリン71.5mg ⬛︎L-メチオニン32mg ⬛︎L-イソロイシン59mg ⬛︎L-チロシン16mg ⬛︎L-ロイシン102.1mg ⬛︎L-フェニルアラニン22mg ⬛︎L-トリプトファン13mg ⬛︎L-グルタミン15.3mg ⬛︎L-オルニチン10.7mg 筋肉や結合組織・骨・構造タンパク質・機能性タンパク質など「からだを作る栄養素」です。成長に不可欠な窒素を供給し生命を維持する上で大切な成分です。からだは絶食状態になると 体内のすべてのアミノ酸バランスを一定に保とうとします。●シャンプー時の抜け毛が減った。髪の毛自体が潤っている●サプリはじめてから、顔の肌とかつるっとした。 ザラザラ感が、少なくなった●頬がツルツル●手術の傷口のなおりがよくなった●肌が落ち着く●今まで何年も美味しいと飲食していた物の中で、美味しく感じられない物が出てきた。●パルスイートのような人工甘味料入りの飲料。●腰痛回復●肘関節痛改善●上半身の筋肉痛改善●舌の肥厚感減少　⬛︎最新の品質管理規則CGMPSに準拠　⬛︎原料品質保証ベンダ証明プログラム　⬛︎国際基準ISO17025取得※一般的な日本人は ビタミン・ミネラル→アミノ酸→オメガの順番で栄養が不足しがちです。