みんな、びっくり

こんにちは、タッキーです

月曜日は勉強会開催日でした
『目の使い方で肩こりを治す』

最初に簡単な視力チェック
首や肩の動きも確認後に
セルフケアの練習です

3つのポイント
*目を休める
*目の使い方
*手のケア

再度、視力チェック
一人め、すごい0.2視力アップ

二人め、すごい0.2上がってる

えっ、三人め、おっー
やっぱり0.2アップ
待ってる間に視力チェック表、暗記しました!?

みんな、びっくりするくらい
視力アップしてました

もちろん、肩こりもよい調子!

肩こりより、視力アップに
盛り上がった勉強会となりました(≧∇≦)

目はからだの為に
とても大切なんです!!

皆さんも、できるだけ
目を休めて下さいね


四月の無料勉強会
1周目 立ち方で腰痛を治す→終了
2周目 目の使い方で肩こりを治す→終了
3周目 歩き方で顔を小さくする
4周目 セルフダイエット
各回30分6名まで
要予約
毎週月曜日13:00~13:30  18:00~18:30
↓こちらから【月】自分のからだを守る!予防医学村らっぽんの[無料勉強会]と希望日時を選択
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000221663/coupon/

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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