もったいない◯◯。鼻づまりに効果あり!

こんばんは!
もうすぐ三歳児の母、ももんです。
最近暖かい日も増え、風も強くスギ花粉もそろそろ飛ぶようですが
鼻水、鼻づまりは大丈夫ですか?


鼻づまり、鼻水さんに
もったいない野菜料理研究家でもあるももんから、朗報です!

ウチの子供は先日、鼻風邪をひいてしまいました。
小さな子供は、鼻をうまくかめません。
鼻の気道も小さいし、すぐ鼻づまりになってしまいます。 
赤ちゃんなんて特にですよね。
そして夜の寝つきが悪かったり、すぐに起きてしまったり…。

出来れば薬に頼らずに鼻づまりを解消したい。大人もそうですよね。

そんな時
私は綿棒に◯◯の◯◯◯◯をつけて、鼻の穴に入れてます。

たったこれだけで
速攻で鼻が通るようになります!

鼻づまりに活躍してくれるのは…
こちら↓
ネギの青い葉の部分です!
某〇〇してガッテンでも特集していたようですが
ネギの青い部分のヌルヌルした粘液は鼻の粘膜に効果をもたらすと
言われています。

ネギを刻んで枕元に置いておくのもいいですが、
それより効果抜群なのは、
ネギのヌルヌルを、鼻の中に塗ることです。
私は綿棒にヌルヌルをつけて、鼻の穴に入れてます。

すると、あら不思議!
鼻がスースー通るのです。

ですので、そのネギの青い部分、捨てたらもったいない〜!
大量に葉の部分がある場合は、
ネギ味噌がこれまた鼻の炎症にいい。
薄い小口切りにして油でよく炒めて
少量の水を入れ、味噌をのせて、
煮てください。
美味しいです👍🏼


因みにネギのひげ根は肝臓に薬効ありといいまので、
泥を良く落として、そのまま揚げ物にしたり、細かく刻んで炒め物に入れたり。
春は肝臓の解毒の時期となりますから、
活用してみるのも一手かも?!


それと、もう一つ、
鼻の通りがスッーと良くなると感じるのは
らっぽんのフェイスを受けた時です😳

鼻や耳の周りの筋肉を適度に刺激し、
血行を良くし、
代謝を促してくれるからです。
鼻や耳の周りには鼻炎に効くツボもあるのです。
ただし、排泄力が高まって、鼻水が出るようになる場合もあります。

鼻づまりや鼻水の季節です。
ネギとらっぽんで、鼻炎を乗り越えましょう🎵
お待ちしております!


今日も読んで下さりありがとうございます。

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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