睡眠の質UP
先週、自分をセルフ施術したら、見事に風邪をひきました、まりろんです(´･×･`)
毒がたまっていたんですね😓
今はもう毒出し完了しまして、復活しました！
ご来店のお客様、安心してお越しくださいませ😆✨
今日は、前回までのからだの状態と全く変わっていたお客様がいらっしゃいました😳✨
前回までは…
毎回、頭もからだもガチガチ💦
無意識にからだに力が入ってしまうほど、
神経が緊張している💦
今日は…
力が入らなくて施術しやすい🌸
いつもよりからだが緩んでいる🌸☘
何度か担当させていただいていますが、初めての感覚でした✨
生活に何か変化があったのかな？
これはたぶんご本人も、からだが楽なのを自覚しているはず…🤔
と思い、たずねてみると。
『枕を首の隙間にフィットする物に変えて、
敷布団だけだったのを、その下に敷きマットを入れたんです😊
今まで首や背中の痛みで目覚めてしまっていたのが、そういえばなくなりました〜😃』
つまり、
寝ている時の負荷がなくなった
↓
よく眠れるようになった
↓
脳がちゃんと休めて回復できている
↓
緊張が緩んだ✨
ちゃんとからだに効果出てますよ！と伝えたら、良かった〜😂💓と喜んでおられました😊
寝具で睡眠の質が上がることを目の当たりにしたので、これは皆様に伝えたい‼️と書かせていただきました😌
よく眠ってくださいとか、
脳を休ませてあげましょうとか、
アドバイスされている方で、もしかしたら？
と思った方、ぜひ工夫してみてくださいね😊
よく眠れますように🌙✨
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