体を冷やす

こんにちは、たっきーです☆

確か、まだ梅雨明けしていない
けど、暑いですね…

もう、セミが鳴いていましたo(^o^)o

冷えた物がおいしいぃ季節(*^^*)
夏野菜は体を冷やす作用や
夏バテに負けないよう
スタミナがつくよう調整するもの
暑さで奪われやいビタミンCが
豊富なものが多いです  

体を冷やす野菜は暖かい地域で
夏に収穫するものが多く
体を温める野菜は寒い地域で
冬に収穫するものが多い
と、東洋医学では教えます


私、知らないことがいっぱいですf(^_^;)

夏野菜
トマトでガスパチョ作りました!
しかし、
冷え冷え飲み物で
お腹を冷やさないように
気をつけて下さいね!!

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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