体を冷やす

こんにちは、たっきーです☆

確か、まだ梅雨明けしていない
けど、暑いですね…

もう、セミが鳴いていましたo(^o^)o

冷えた物がおいしいぃ季節(*^^*)
夏野菜は体を冷やす作用や
夏バテに負けないよう
スタミナがつくよう調整するもの
暑さで奪われやいビタミンCが
豊富なものが多いです  

体を冷やす野菜は暖かい地域で
夏に収穫するものが多く
体を温める野菜は寒い地域で
冬に収穫するものが多い
と、東洋医学では教えます


私、知らないことがいっぱいですf(^_^;)

夏野菜
トマトでガスパチョ作りました！
しかし、
冷え冷え飲み物で
お腹を冷やさないように
気をつけて下さいね!!

予防医学村らっぽん

慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で　本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です

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