暑いけど特製スムージーで元気いっぱい！U・x・U

いつもありがとうございます☀みにです(o^^o)
今日も1日おつかれさまでしたo(^o^)o

梅雨が明けたのでしょうか☀️
猛暑が続きそうです！熱中症になるかたが増えてますので
水分補給、ミネラル補給を意識して
夜はゆっくり休んでよく体力回復をしてあげてください(*´ω`*)

むぅ所長もお客様からスムージーのおすそ分け
U・x・U
こうしていつも元気です(o^^o)


ミネラル、塩分補給は天然の自然塩で(o^^o)
水分も10分沸かし続けた白湯を冷まして飲んで
お風呂も40度以下のぬるめに自然塩のバスソルトを入れてゆっくり入ると
老廃物が汗からたくさん出てデトックス！！

1日の疲れや筋肉の緊張が取れてよく眠れるのでオススメですo(^o^)o

もうひとつ！
電磁波ケアo(^o^)o
いたるところからからだに影響及ぼす電磁波は
謎の倦怠感
脳疲労や頭痛があるかたは意識してください

パソコン、スマホ、意外とドライヤーなどが強く出ているので使用時間に気をつけてみてくださいね(*^ω^*)

技

技 - 技術と料金

☺︎予防医学村☺︎らっぽん☺︎

今日も読んでくれてありがとうございます❣️


今日もゆっくりおやすみください⭐︎

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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