暑いけど特製スムージーで元気いっぱい!U・x・U
いつもありがとうございます☀みにです(o^^o)
今日も1日おつかれさまでしたo(^o^)o
梅雨が明けたのでしょうか☀️
猛暑が続きそうです!熱中症になるかたが増えてますので
水分補給、ミネラル補給を意識して
夜はゆっくり休んでよく体力回復をしてあげてください(*´ω`*)
むぅ所長もお客様からスムージーのおすそ分け
U・x・U
こうしていつも元気です(o^^o)
ミネラル、塩分補給は天然の自然塩で(o^^o)
水分も10分沸かし続けた白湯を冷まして飲んで
お風呂も40度以下のぬるめに自然塩のバスソルトを入れてゆっくり入ると
老廃物が汗からたくさん出てデトックス!!
1日の疲れや筋肉の緊張が取れてよく眠れるのでオススメですo(^o^)o
もうひとつ!
電磁波ケアo(^o^)o
いたるところからからだに影響及ぼす電磁波は
謎の倦怠感
脳疲労や頭痛があるかたは意識してください
パソコン、スマホ、意外とドライヤーなどが強く出ているので使用時間に気をつけてみてくださいね(*^ω^*)
今日も読んでくれてありがとうございます❣️
今日もゆっくりおやすみください⭐︎
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