食べない美しさ
ノーベル賞受賞の研究結果
「オートファジー」
これは
食べないとからだが美しくなるというもの。
水分や酵素など必要なものだけとって
お腹を空かせたままにすると
頭がクリアになり
からだのパフォーマンスが上がります。
だけど
やりすぎると
胃酸分泌が衰えますので注意。
ITEMとしては
だし栄養スープ・飲む酵素・N・N+を使います。
予防医学村らっぽん
慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で 本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です
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