食べない美しさ
ノーベル賞受賞の研究結果
「オートファジー」
これは
食べないとからだが美しくなるというもの。
水分や酵素など必要なものだけとって
お腹を空かせたままにすると
頭がクリアになり
からだのパフォーマンスが上がります。
だけど
やりすぎると
胃酸分泌が衰えますので注意。
ITEMとしては
だし栄養スープ・飲む酵素・N・N+を使います。
予防医学村らっぽん
慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。
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