らっぽんの勉強会でセルフケア

なんだか寒いですね〜

お元気ですか?しいのんです。

ここのところ、「目の下にクマができて…」という方が多いですね。
私もです…。゚(゚´Д`゚)゚。


晩秋がなくていきなり初冬みたいになったので、薄着のまま外に放り出された感じ😂

生活を、冬モードに替えなくっちゃですね。

今夜は足湯でカラダもココロもやわらかくして、
あったか〜くしておやすみなさい⭐

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らっぽんの勉強会でセルフケアを学べば、寒い日もおうちでキレイに(//∇//)
らっぽんの勉強会 開催中です♪

しいのん

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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