らっぽんの勉強会でセルフケア

なんだか寒いですね〜

お元気ですか？しいのんです。

ここのところ、「目の下にクマができて…」という方が多いですね。
私もです…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


晩秋がなくていきなり初冬みたいになったので、薄着のまま外に放り出された感じ😂

生活を、冬モードに替えなくっちゃですね。

今夜は足湯でカラダもココロもやわらかくして、
あったか〜くしておやすみなさい⭐

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らっぽんの勉強会でセルフケアを学べば、寒い日もおうちでキレイに(//∇//)
らっぽんの勉強会 開催中です♪

しいのん

予防医学村らっぽん

慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で　本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です

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