🥚アメリオレイトプロテインA+👸🏼
・どこのプロテインも飲みにくさがありイマイチでしたが舐めた瞬間に美味しいと感じるプロテインでした。
・味も美味しく栄養価も高く毎日飲めます。
・美味しすぎる
現在チョコアーモンド味のみ
尿が黄色いのはビタミンB2です。栄養素はどこにも負けないくらい入っています。
栄養価満点
黄えんどう豆ベース
かなり溶けやすいので混ぜるのが楽
濃厚でクリーミー
★プロバイオテクス型プロテイン★
アメリオレイト プロテイン
AMELIORATE PROTEIN
Ａ＋
1日に必要な栄養素をほぼ全てカバー
サプリは
これだけ取っていても問題ありません。
あとは体質や生活スタイルに合わせて
補助的に別サプリメントを
おとりください
素材はからだにアレルギー反応や
腎臓に負荷をかけないものを選びました
食事＋栄養プロテインで
ほぼすべての栄養の補佐が可能
通常価格
11,400円
内容量
900g
１日目安量
30〜60g
15日~30日分
運動量多い人は多め
味
チョコアーモンド味
通常のプロテインは
ホエイや大豆となりますが
アレルギーや製造工程のいろんな問題があり
内臓の負担になることが多く
健康を考えたときにコスト的に
デメリットが多いと感じました。
長期の視点
あとは好みや価値観に委ねますが
私が飲みたいと思うプロテインを作りました
※朝はこれのみです（オーガニック豆乳と）
黄えんどう豆含有加工食品
原材料名
黄えんどう豆たんぱく・柑橘類果皮抽出物・大豆抽出物・ミネラル含有酵母・ステビア葉抽出物・ラカンカ果実抽出物・サトウキビ根抽出物・チョコアーモンド粉末・海藻抽出物／ビタミンC・炭酸カルシウム・酸化マグネシウム・Lシスチン・パントテン酸カルシウム・ナイアシン・ナイアシンアミド・イノシトール・ベタイン・酢酸ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB2・マルチデキストリン・ベータカロチン・ビタミンＡ・葉酸・ビオチン・ビタミンB12・ビタミンD3
30gあたりの栄養成分
エネルギー116.7kcal
たんぱく質16.17g
脂質2.31g
炭水化物8.55g
食塩0.56g
ビタミンＡ355μg
ビタミンC260mg
ビタミンD10.0μg
ビタミンE33.5mg
ビタミンB1 24mg
ビタミンB2 12mg
ナイアシン43mg
ビタミンB6 24mg
ビオチン75μg
パントテン酸 50mg
カルシウム115mg
リン176mg
マグネシウム115mg
亜鉛5mg
セレン45μg
マンガン2.5mg
クロム45μg
モリブデン23μg
カリウム20mg
ベータカロチン510μg
コリン20mg
イノシトール34mg
シトラスバイオフラボノイドコンプレックス23mg
海藻抽出物50μg
バナジウム12μg
ボロン0.3mg
Lシスチン60mg
ベタイン34mg
アミノ酸
グルタミン酸2754mg
アスパラギン酸1895mg
アルギニン1426mg
リジン1166mg
ロイシン1345mg
フェニルアラニン907mg
セリン842mg
バリン810mg
アラニン713mg
グリシン648ng
イソロイシン778mg
プロリン713mg
スレオニン632mg
チロシン632mg
ヒスチジン405mg
シスチン162.3mg
メチオニン178.4mg
トリプトファン162.3mg
アメリオレイトプロテインのタンパク質は
からだの代謝・腸・骨格筋・心臓血管系・神経系・免疫系・肌や髪などの全てに関与している必須アミノ酸が含有されています。
からだのターンオーバーは
常に行われています。
実は
一日で相当な量が必要になりますが
食品タンパク質やその構成因子である
アミノ酸は体内で作ることができません
分解と合成のプロセス
を行うには食事から必ず補給しなければならないものです。
最近の分析では
高齢者はタンパク質が不足しているので通常よりも所要量を高くすることが最適な健康状態の維持を行うと言われています
推奨されている所要量
体重1キロあたり0.8g
体重40kg＝32g
体重50kg＝40g
体重60kg＝48g
※食事のたんぱく質量も含めて調節してください
たんぱく質量が足りないと
・免疫能力が低下し
・内科的合併症からの回復が遅くなり
・肌や髪が荒れたり劣化して
・メンタルもガタ落ちします。（タンパク質とメンタルはかなり密接です）
運動した後は
通常よりも多く摂ることで回復を早めます。
他のプロテインとの違い
・フラクトオリゴ糖を含む食物繊維が含有
・消化や吸収されずに大腸まで届く
・Lアシドフィリスやビフィズス菌などの善玉菌のサポートも行う
・大腸では有害な細菌が存在しにくくなる
・腸内を弱酸性環境にする
・栄養素含有成分や含有量
圧倒的な差
食事で補えない分を
からだにやさしい形で
おいしく補ないます
オーガニックや無添加のものでも
本当にいいものは探せません
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たんぱく質
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