8️⃣.
🌞 The sound of cicadas singing makes me feel much hotter.🥵
夏風邪が増えてきましたね
この時期はとにかく汗を出すことをおすすめします（熱中症対策前提）
汗はデトックスにならないという意見がありますが汗をかく時期に汗をかかないのはからだの機能を下げてしまいます
暑い時に汗腺を鍛えあげ
年中うまく働かせることで
季節の変わり目に強くなります。
自律神経のコントロールもうまくなります。
交互温冷浴やサウナなどで
自律神経の体温調節機能を普段から鍛えていると猛暑が全くつらくなりません
※真冬も同じ
この暑さを
上手く味方にして秋冬に備えてください
この時期にきちんと汗をかいておくと
秋冬に風邪を引かなくなります
※解毒のよもぎ茶
らっぽんに温かいのと冷たいの両方用意してありますのでお好きな方をお召し上がりください
→よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれ大昔から薬草として利用されてきました。血行促進・冷え性・利尿作用・安眠作用・腸内環境改善・デトックス・クロロフィル殺菌作用・シミ・しわ予防・美肌・美白などに効果あり
※冷たいおしぼり
クーラーケースの中にアロマのおしぼり がありますので冷たいのがほしい方は上段からお使いください
※エアコン新調
第二待合室30年もののエアコンを遂に替えました
ドアを開けたら涼しげな風が吹きます。
※寒い人はご自由に温度をあげてください
🫶らっぽん柏の日🫶
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コロナやワクチン症状
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変わらず自己管理に努めましょう
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