みんな、びっくり
こんにちは、タッキーです
月曜日は勉強会開催日でした
『目の使い方で肩こりを治す』
最初に簡単な視力チェック
首や肩の動きも確認後に
セルフケアの練習です
3つのポイント
*目を休める
*目の使い方
*手のケア
再度、視力チェック
一人め、すごい0.2視力アップ
二人め、すごい0.2上がってる
えっ、三人め、おっー
やっぱり0.2アップ
待ってる間に視力チェック表、暗記しました!?
みんな、びっくりするくらい
視力アップしてました
もちろん、肩こりもよい調子!
肩こりより、視力アップに
盛り上がった勉強会となりました(≧∇≦)
目はからだの為に
とても大切なんです!!
皆さんも、できるだけ
目を休めて下さいね
四月の無料勉強会
1周目 立ち方で腰痛を治す→終了
2周目 目の使い方で肩こりを治す→終了
3周目 歩き方で顔を小さくする
4周目 セルフダイエット
各回30分6名まで
要予約
毎週月曜日13:00~13:30 18:00~18:30
↓こちらから【月】自分のからだを守る!予防医学村らっぽんの[無料勉強会]と希望日時を選択
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