6~8月に脳梗塞が起きやすい理由


少し遅いですが暑い時の脳梗塞

40台以下でも脳疲労から神経症状がでやすくなり

仕事のパフォーマンスも

メンタルも落ちるので注意♪

暑くなると汗をかきます

水分不足が起きます

そうすると

頭痛や首こりが出てきめす。

そのときに

一度血圧を測ってみてください。

脳梗塞は冬の病気と思いこまないこと。

特に

「しびれ感」

「半身まひ」

「舌のもつれ」

が出たら

早めに受診することが必要です。

そういったことにならない為には

①時間を決めて水分補給 

②熟睡感を増すために寝る前ストレッチ

③就寝前の10分間腹式呼吸 

④夜のビールはほどほどに 

⑤時間を決めて血圧測定 

⑥症状が治まっても受診 。

予防に勝るものはありません。 

らっぽん通ってて

アンチエイジングボディに近づいてる人は

だいたい大丈夫ですよ

からだの機能向上のために

水潮油を進めていますが

基本は検査2以下で安定してることが大事。

してる人の特徴は

食事が安定してます

でも

忙しい人は無理なので

栄養素が安定し

数値も安定するために

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興味ある方は言ってください^_^



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予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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