「結果」と「充実」

「普通にジムで鍛えるよりも矯正されながらやるとこんなに効果が出るのかとビックリ」
Ｎ.Rさん（35）事務

ダイエットスペシャリストの みに です
何かあった時に大切な本当の財産は
やっぱり「からだ」だと思います
からだが丈夫で健康で美しくいられる
どんな環境でも何歳になっても。

最近
「充実」してますか？
人生は
「結果」よりも「充実」が大切です

生きるってことは
いろんな出来事があって
その積み重ねで最後は消えていく儚いもの
だから
今が大事
ただただ一生懸命全力で生きていく
これができれば
「充実」なのではないかなと思っています

人の顔色が気になったり
自分のことが気になったり
いわゆる雑念に振り回されず生きていくこと
「念」と書いて 今の心
今 集中する
それができるかどうか
これが
人生を「充実」させるコツ
しかし
からだに関しては
「充実」よりも「結果」が大切です
気持ちが良くても治らないなら意味ないし
グイグイとやってもらった感があってもやせなければ意味ありません
結果を出せば さわやかな気分になれます


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予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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