潔癖は良くないよ
今回は
きれいにし過ぎたら
細菌がなくなるよって話です。
人は細菌がないと生きていられないのです。
細菌の中で
ざっくりとした分類ですが
常在菌
特にわかりやすいところだと
皮膚の常在菌
皮膚表面の悪い菌をやっつけてくれる
手を10回洗うと
常在菌いなくなっちゃうそうです。
あんまり洗いすぎると
からだのバリアもなくなってしまうのです。
菌のことについて書いていある本で
「あなたの体は9割が細菌」
っていう本があります。
これ
大げさでなく本当のことで
例えば
口腔内細菌だと
約700種
1000億個
皮膚だと
約200種
100万個
腸内細菌だと
400種
100兆個あると言われています
からだの中で
遺伝子100あるうちの
１が
人の遺伝子で
残りの99が
細菌の遺伝子だそうです。
おそらく全体の細胞でいうと
９割が細菌で
人のもともとの細胞は
１割しかないんだという感じです。
細菌がベースで
肉体が存在している
と
考えた方がしっくりくるのではないでしょうか？
100年前位は
菌やウイルスの存在すらわかっていなかったみたいです。
菌は
最適なバランスで
からだを生かしてくれているのです。
私たちは菌に生かされている
という
簡単な五分動画を作りましたので
もしお時間ありましたら見てみてください。
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