自分を客観視する★昨日より成長しているように(o^^o)★

こんばんは★みにです（≧∇≦）

毎週月曜日の勉強会♪
今日はみんなで自分の写真を撮りました！

鏡より客観視できます〜(°▽°)
ゆがみが少ない自信があったわたし…

がーん(T_T)
かなり歪んでる(*_*)！
骨盤、首、重心が前にかかってます！

毎日
壁に背中をつけて前後のバランスをチェックする美立はみがき★

歩くときもすごく意識してるし
なによりセルフケアとメンバー同士の施術を受けてるし！

ただ、
最近かぜをこじらせたのと
食事と睡眠が良くない自覚もありました💦

やっぱり慢心していてはダメですね(ToT)

今日は気づくきっかけがあることに感謝できた1日でしたo(^▽^)o

ありがとうございます！

これからもらっぽんメンバーの実践ガイドと変化の様子もお伝えしていきます


今日も読んでくれてありがとうございます(^^)★

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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