この時代を健康に生きるために
こんばんは！
ももんです。
友達の赤ちゃんも食物アレルギーだったり
アトピーのある知り合いもいます。
今は
時代的に
食事も環境もすごく悪い時代で
それで難治性の病気が増えてきているんです。
幼児を含めると
4人に1人が
なんと
アトピー性皮膚炎！
潜在的アレルギー体質の人は
なななんと
4人に3人！
化粧品っていうのはね
毒の上塗りみたいなもので
あまり変なのを塗らないで下さいね。
皮膚呼吸を止めてしまいます。
肌からドンドン
どんどん
化学物質が取り込まれて
皮下組織に
蓄積されていきます。
怖いですねー。
だから
朝目覚めたらまず
コップ1杯。
内臓を目覚めさせましょう。
日中は
のどの渇きを感じたら
こまめに水分補給を。
1日に750ミリリットルは
ミネラルウォーターを飲みたいですね。
夜は
足裏刺激して
コップ1杯
これで解毒力アップ！
今の時代から身を守る為に
自分で出来ることはしていきたいです。
水ならすぐに始めらますよね。
では、今日も水を飲んで寝ましょう！
らっぽんでの、身体のメンテナンスも
お忘れなく♬
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