おふろ上手で女子力アップ②o(^▽^)o❤️

こんにちは☀️みにです(^^)/
今日で4月も終わりですね！早い人だともう連休に入ってるなんてことも(*ﾟ▽ﾟ*)？

みなさんはどんな春の日曜日をお過ごしでしょうか(^｡^)

今日は前回のおふろの続きですが

白いとこは
赤いとこになりましたか？
もし
赤いとこに左右差があるならそれは
からだがゆがんでるということです(＞人＜;)
たとえば手足
右手は赤いけど左手は白い
とか
特に片足だけが赤くならない
なんてときは
風邪を引きやすくなってるのでよく見ておいてくださいね！(o^^o)

白い方を３分
熱めのお湯で
赤くなーれ
って気持ちであたためる
これをやるだけで風邪をひきにくくなりますp(^_^)q

両膝の下が白いなら
食べ方か食べ物が悪かった時
熱めのお湯で３分
あたためてあげてください
p(^_^)q

D-method

Published by Ameba Ownd

LAPPON Regeneration

元気に良い休日をおすごしください(o^^o)❤️

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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