おふろ上手で女子力アップ②o(^▽^)o❤️

こんにちは☀️みにです(^^)/
今日で4月も終わりですね！早い人だともう連休に入ってるなんてことも(*ﾟ▽ﾟ*)？

みなさんはどんな春の日曜日をお過ごしでしょうか(^｡^)

今日は前回のおふろの続きですが

白いとこは
赤いとこになりましたか？
もし
赤いとこに左右差があるならそれは
からだがゆがんでるということです(＞人＜;)
たとえば手足
右手は赤いけど左手は白い
とか
特に片足だけが赤くならない
なんてときは
風邪を引きやすくなってるのでよく見ておいてくださいね！(o^^o)

白い方を３分
熱めのお湯で
赤くなーれ
って気持ちであたためる
これをやるだけで風邪をひきにくくなりますp(^_^)q

両膝の下が白いなら
食べ方か食べ物が悪かった時
熱めのお湯で３分
あたためてあげてください
p(^_^)q

D-method

Published by Ameba Ownd

LAPPON Regeneration

元気に良い休日をおすごしください(o^^o)❤️

予防医学村らっぽん

慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で　本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です

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