粘膜保護ビタミンAの助けをするのが亜鉛
免疫T細胞の生成にも大きく関わっています。
・風邪
・インフル
・コロナの予防
・のどの痛み
・鼻水
・鼻づまりなどに
効果。
亜鉛が足りないと
味覚異常が起こるのも
コロナと関係ありそうです。
傷や病気の治癒を早めます。
不足気味の人が補うと
寝起きが著しく良くなります
肉・魚介・種実・穀類・牡蠣などに多く含まれますが
必要量をとるには
生牡蠣を5個くらい食べないと取れないようです。
だから亜鉛はサプリが一番効率がいいとなるわけです
予防医学村らっぽん
慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。
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