毎週月曜は、「健康の日」！！

先日、らっぽんにmuiFARMから無農薬野菜が届きましたー！
院長がそのジャガイモを使って、特製ジャガイモスープを作ってくれたんですよ！

チーズも入ってトロトロで美味しかったです♪
無農薬お野菜を使ったお料理は健康のためにもいいですからね♪

でもあまりこだわり過ぎるとコストが掛かって大変な時も・・・。

大事なのは続けること！

今回のジャガイモスープは無農薬のじゃがいも！

素材がよくとっても美味しい


ちなみにらっぽんでは毎週月曜は「健康の日」と決められています

毎日だと大変ですが、週末一回ならヤル気も続きます


皆さんも週に一度は「健康の日」を作り、体に良いお料理を作ったり、食べたりするのもいいかもしれません


あっ！？美味しい匂いにつられて、むぅもおねだりポーズです(笑)。

さぁ、パワーチャージ出来ましたので、張り切っていきましょう！

らっぽんにてお待ちしています。

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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