解毒力を上げる基本


まずは

何より解毒が必要な食品を

避けること。




糖質・脂質・添加物・加工食品・メチル水銀濃度が高い水産物(マグロ・カジキ・サメ類・深海魚類・鯨・イルカなど



これらを避けます。




そして

何でもよく噛んで食べてください

唾液が結構重要です。




予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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