目を閉じると
こんにちは、たっきーです☆
寒いけど、天気はよいですね
こんな日は富士山見えるかなぁ
皆さん、
遠くをみたり、
空を見る時間を作っていますか？
パソコンやスマホで眼精疲労の方
日中に5分間、目を閉じる時間を
作るとよいですよ
何も考えず目を閉じると
頭がすっきりします♪
今夜は、ふたご座流星群が見られます☆
見頃は21時位
寒いので、暖かい格好で
スマホは閉じて
目のケアをしてみて下さい
予防医学村らっぽん
慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で 本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です
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