キレート鉄【Ｏ】　1日52円

この鉄剤　超オススメ♪

含有量27ミリですが

短時間で入れるものではなく

4〜5時間かけて吸収させます。

胃もたれや吐き気などの副作用がありません

　匂いもほぼありません。

※鉄分の貯蔵にはタンパク質が必要ですので　お肉取らない人とかはA（アンチエイジング）も一緒に入れてください。

※小麦系・麺類など好きで量が多い人は鉄分は逃げていきますのではじめは２粒摂取することをおすすめします

人間は

鉄が無くては生きていけません。

鉄は血であり

酸素を運ぶお皿です

欧米では

小麦粉などの日常食材に

鉄分を添加しているくらい当たり前です

鉄不足の女性には

「妊娠しないように」と訴える国もあるくらい女性の鉄分補給は当たり前です

ところが

日本では

国も医療も鉄に対してぼんやりしていて

鉄不足対策はなにも行われていない現状です。

特に

55歳以下の有経女性の大半は鉄不足

これは大問題です

血液検査で

貧血と判定されたら

鉄が底を付いています。

「重症レベル」だと思ってもらって間違いないです。

もちろん

貧血でなくとも潜在的鉄欠乏の方は

相当数います。

血液検査で

Hb値だけでなく

「MCV（平均赤血球容積）」があれば

それもチェックです。

＜異常なし＞と言われても

MCVが95(fl)を下回っていたら

鉄不足かもしれません。

とにかく

鉄が不足している時代であり人種であります

それと

鉄が不足すると

メンタルが不安定になります。

その理由は

脳内伝達物質が不足するから。

やる気を高めるには

ノルアドレナリン・ドーパミンが必要。

興奮と抑制のバランスを調整するには

セロトニンが必要。

ですが

これらに必要な栄養素は

鉄なんです

だから

出産後

情緒不安定に陥るのはだいたい鉄不足

もし

そうならだいたい胎児も鉄不足

だから

早産や低出生体重児の原因となるのです

そうです

妊婦さんの鉄不足は絶対にあってはなりません。

2023.08

🥚【O】-Fe2+ヘム鉄 ・妊娠・授乳期・生理痛・貧血・めまい

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