ただの湯じゃないよ!

こんばんは!
ももんです。


今夜も水の威力について…
だけども、ただの水ではなく、
白湯です!


からだに常に入れる水分は
お茶とか ジュースとかはいけませんよ。

理想は白湯。

白湯っていうと お湯だと思っている人がいますが 違います。


沸騰させてお湯を半分以下にする
1リットル作るなら
2リットルやかんに入れて10分ほど沸かす。

そのあと 飲みやすい温度で一日かけて飲むんです。

電気ポット・サーバーのお湯と
火で沸かした白湯を飲み比べるとわかりますが
味とか浸透力が全然違います。

白湯は万能薬といわれていて
特に便秘によく効きます。

インド医学では
白湯は
水と火と風のエネルギーをからだに入れてる
と考えています。

一週間分作って冷蔵庫で保管しておいてもオーケーです。

私も作ってみました。
とてもまろやかで、
スルスルと身体に入っていくのがわかります。


沸かす手間はかかりますが
それ以上の効果がありますので
是非、実際に試してみて下さい!


まずは行動ですね!

そんな行動力のある皆様をらっぽんは応援しています🍀

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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