内側の足

おはようございます☀みにです(^^)/
冬のなごりも今日までだそうです(^.^)明日からは暖かい陽がまっているようです♪

らっぽんのお客様でO脚のかたってとても多いのですが、
もともと日本人にはO脚になる素質があるようです(°_°)

これは日本人が農耕民族だったから

農耕民族は踏ん張ったり
後ろにからだを引いて
畑を耕したりしてきたから
外側に力をいれなければいけなかったのです(^.^)


欧米人は「内側」のからだづくりがシッカリしている
それは 狩猟民族だったから

シマウマ追いかけるのに バックしてたんじゃしょうがないですね(^^;)

足の親指と人差し指を使って 走る

日本ののこぎりは後ろに引いて切るのに
(*゜o゜*)~゜ 
欧米ののこぎりは前に押して切るようにできているって
知ってましたか?


だから
O脚の人は
親指と人差し指をよく意識してください

歩くときも 立ち止まるときも
内側に意識を向けて
親指と人差し指を使って
内側グミに入りましょう♪

今日も良い日になりますように❤️

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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