まぶたチェック(OvO)
おはようございます☀みにです(^^)/
今朝は寝起きのお水一杯♪
ドローイン♪の腹式呼吸で
朝シャキッとダイエットできましたか?(o^^o)
まだやったことない人は
良かったら過去ブログからみてみてください(o^^o)
上手に腹式呼吸でからだに酸素を取り入れてあげると
脂肪燃焼だけではなくガンの予防や改善にもなります(((o(*゚▽゚*)o)))
酸素不足はまぶたの裏でチェックできます!
キレイなピンク色が理想ですので(OvO)
ぜひ毎日チェックしてみてください(o^^o)
この星から慢性病がなくなりますように⭐︎
読んでくれてありがとうございます❤️
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