まぶたチェック(OvO)

おはようございます☀みにです(^^)/

今朝は寝起きのお水一杯♪
ドローイン♪の腹式呼吸で
朝シャキッとダイエットできましたか？(o^^o)

まだやったことない人は
良かったら過去ブログからみてみてください(o^^o)

朝シャキッとダイエットo(^▽^)o

おはようございます☀みにです(^^)/そろそろ夏物ですね(^^)らっぽんも長そでと加湿器をしまい衣替えの準備してますo(^▽^)oでは今日も朝から夏に向けてひきしめていきましょう(//∇//)水飲んで

☺︎予防医学村☺︎らっぽん☺︎


上手に腹式呼吸でからだに酸素を取り入れてあげると
脂肪燃焼だけではなくガンの予防や改善にもなります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

酸素不足はまぶたの裏でチェックできます！
キレイなピンク色が理想ですので(OvO)
ぜひ毎日チェックしてみてください(o^^o)

A-method

A-method - 13年間で300万円

LAPPON Regeneration


この星から慢性病がなくなりますように⭐︎
読んでくれてありがとうございます❤️

予防医学村らっぽん

慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で　本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です

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