まぶたチェック(OvO)

おはようございます☀みにです(^^)/

今朝は寝起きのお水一杯♪
ドローイン♪の腹式呼吸で
朝シャキッとダイエットできましたか?(o^^o)

まだやったことない人は
良かったら過去ブログからみてみてください(o^^o)

上手に腹式呼吸でからだに酸素を取り入れてあげると
脂肪燃焼だけではなくガンの予防や改善にもなります(((o(*゚▽゚*)o)))

酸素不足はまぶたの裏でチェックできます!
キレイなピンク色が理想ですので(OvO)
ぜひ毎日チェックしてみてください(o^^o)

この星から慢性病がなくなりますように⭐︎
読んでくれてありがとうございます❤️

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

0コメント

  • 1000 / 1000