電子レンジって便利だけど…

こんにちは、たきざわです☆

肉じゃが作る時
じゃがいもを電子レンジで
温めてから煮ると時短p(^-^)q


しかし、最近まで知らなかった…
(知らないのは私だけ!?)

*予防医学を推奨している
    医師による健康概念の一つ*

本当にからだを変えたい人は
【電子レンジは温める最終手段であり、
   基本的に使わない】

なんでっ?

「電子レンジ」で栄養素が壊れる!(×_×;)!

電子レンジは英語で
「MICROWAVE(電磁波) OVEN」


  
栄養が失われるばかりか、発ガン作用や
被曝リスクも高まることはご存じでしょうか?

電磁波は食品の分子構造にも
変化を起こすため、
食品に含まれるビタミンや
ミネラルなどの栄養素も
低下させます。


うっ…時短(*_*)
電子レンジって便利だけど…


できるだけ
電子レンジに頼らないようにしますp(^-^)q

皆さんもできるだけ
火をつかってみてねo(^o^)o


予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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