電子レンジって便利だけど…
こんにちは、たきざわです☆
肉じゃが作る時
じゃがいもを電子レンジで
温めてから煮ると時短p(^-^)q
しかし、最近まで知らなかった…
(知らないのは私だけ!?）
＊予防医学を推奨している
医師による健康概念の一つ＊
本当にからだを変えたい人は
【電子レンジは温める最終手段であり、
基本的に使わない】
なんでっ？
「電子レンジ」で栄養素が壊れる！(×_×;)!
電子レンジは英語で
「MICROWAVE（電磁波） OVEN」
栄養が失われるばかりか、発ガン作用や
被曝リスクも高まることはご存じでしょうか?
電磁波は食品の分子構造にも
変化を起こすため、
食品に含まれるビタミンや
ミネラルなどの栄養素も
低下させます。
うっ…時短(*_*)
電子レンジって便利だけど…
できるだけ
電子レンジに頼らないようにしますp(^-^)q
皆さんもできるだけ
火をつかってみてねo(^o^)o
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