梅雨だる☔️体調不良の原因(>_<)

こんばんは⭐︎みにです(^^)/

すっかり梅雨ですがみなさん体調は崩されていませんか?

この時期、女性の60%が
なんとなくからだがダルいなど不調を感じる

〝梅雨だる〟

を訴えるそうです


確かに!お客様にも
★昼間でも眠い
★いつも痛くないとこがうずく
★久しぶりに偏頭痛きた

などの声や

らっぽんでは
むぅ所長がいつもよりおやつ食べなかったり
わたしも不覚にも便秘に(>_<)


そのわけは
梅雨の低気圧により体内の圧が上がる!
(*゚▽゚*)

なるほど!

体内や脳の圧が上がると体液の流れが悪くなるので
肩もこるし、頭痛にもなりますね!

湿度が高いとからだに余分な水分がたまりやすくなって
消化器系の不調
だるさ
食欲不振
便秘
になるというわけですね(*_*)


こうゆうときは。

朝は曇り空でも窓を開けて
朝日を浴びて
ゆっくり深呼吸

そのあとコップ一杯のお水を飲んでからだと内臓を目覚めさせてあげてくださいo(^▽^)o

夜はぬるめのお風呂にゆっくり入るか足浴でリラックス(*^ω^*)

施術だと
Aメソッドで脳圧の調整

早めに眠って
自律神経のバランスを整えましょうo(^▽^)o


そしてみんなで
目指せ‼️夏バテ知らず(^^)v
それでは
今夜もぐっすりおやすみください⭐︎

読んでくれてありがとうございます❤️


予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

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