2019.08.30 08:05産後の尿もれセルフケアイラストなしで申し訳ないのですが骨盤底筋群のトレーニングの仕方で尿もれが改善しますあおむけ寝る↓膝立てる↓手のひら一枚分腰を浮かす↓膝にペットボトルみたいのはさむ↓お腹引っ込ます（つらくなければ）↓これで30秒3週間くらいやると大体改善しますメタぼっ腹にも効果的♪食事は本当に賛否があり真面目にやるには難しいですがひとまず寝る前だけは糖質を控えて亜麻仁油を少しだけ飲んで寝てみてくださいこれで免疫が上...
2019.08.28 09:35歯と認知症の関係物を噛むと脳は刺激されるところで歯の無い人は認知症のリスクが1.9倍高くなります。しかし噛むことを意識するだけで脳は活性化します。噛まないとアミロイドβが沈着しやすくなり老人斑が多数発生しますさらに海馬の細胞数が減少つまりよく噛まないと咀嚼で中枢神経が刺激されなくなる。認知症のリスクはさらに高くなります。対処法としてはトレーニングガムを利用する事市販のガムでもOKからだが悪くなる原因には大きく分け...
2019.08.26 07:45「毒だし反応」その機能がはじめからからだには備わっています 三大排泄機能として便と尿と汗があります。これが基本の排泄なのですが 基本でうまく出せないでいると次の排泄「症状」で外に出そうとします。症状のサインとしての代表が頭痛・肩こり・腰痛・・・。排泄ができなくなるとからだは「風邪」で出そうとします。それでも薬や気合いで止めていると「アレルギー反応」を起こします。花粉症やアトピー・喘息もそう。それらは毒出しの強い...
2019.08.24 09:25認知症と「歩く」歩くことは脳の前頭葉の働きと密接に関係人間は「二足歩行」で手が使えリズミカルな運動ができます。このリズミカルな運動こそが情報処理を行う前頭葉に好影響を与えます結果神経伝達物質「セロトニン」を分泌家に籠っているより「自分の足で歩く」運動機能だけでなく視覚で空間をとらえるなど複合的な脳の活性となります。しかも歩く速度がリズミカルであることも重要ポイントです。東京医科歯科大学研究チームが「自宅近くに食料...
2019.08.21 06:15基本排泄ルート毒を固めて外に出そうとしている状態がガンです。心臓病・脳障害は「もうこれ以上間違えないで」というからだからの最後の声です。なので基本排泄ルートをきちんと確保していくことが病気の改善には何より必要。らっぽんでは結構生活のことも聞いたりするんですがそれは排泄ルートを通していくために本人が気付いていないうまく排泄できていない原因部分を探すこと。それは簡単じゃないことが多いです。見えないものもいろいろ絡ん...
2019.08.18 09:25内臓で固まって癒着固まればそこに流れは起きなくなるので水の流れない川と同じ腐敗が始まります。体臭が臭くなったり口臭やおならや便・尿も同じで臭いということは からだが中で腐敗が始まっているということです。ＧＤＰ（国内総生産）がある程度を超えるとしあわせ感は変わらないという統計が出ています。日本では大体一人あたり年収７００万円を超えるとしあわせ感が変わらないばかりか下がったりします。一体どうすればしあわせになれるのでし...
2019.08.16 09:20どくだし反応乾燥した地域の山では木がたくさん密集してくると摩擦で山火事になるといいます。人間がそれを見ると大変だーとなりますが 自然を一度壊すことで再生していい状態になります。例えば 空気中の窒素やリンが 火事によって土壌に取り込まれ 養分になります。地面に降り積もった灰で 地表の温度が上がり木の病気や害虫も駆除される。ある意味山の大掃除です。火事のあとは 健康的かつ効率的に再生が始まります。 時々大きな火事...
2019.08.13 07:20味●素みんな大好きあいはらです（-人-）主成分はグルタミン酸ナトリウムこれがかなりの曲者！だしの素漬物 インスタントラーメン かまぼこ ソーセージ ポテトチップス せんべいなどほとんどの加工品や調味料に使われています一度大量摂取してみてください顔が痺れたり呼吸困難になる程毒性強いですこれは中華料理店症候群別名チャイニーズレストランシンドロームってそのままですが言われ...
2019.08.06 12:232ヶ月までの子供には 絶対に与えてはいけない味の素みんな大好きあいはらです（-人-）主成分はグルタミン酸ナトリウムこれがかなりの曲者！・だしの素・漬物 ・インスタントラーメン ・かまぼこ ・ソーセージ ・ポテトチップス ・せんべいなどほとんどの加工品や調味料に使われています一度大量摂取してみてください顔が痺れたり呼吸困難になる程毒性強いですこれは中華料理店症候群別名チャイニーズレストランシンドロームってそのままですが言われるくらい。中華料理...
2019.08.03 12:24パ●スイートは神経毒人工甘味料の危険あいはらです（-人-）人工甘味料は砂糖と同じかそれ以上。代表はアスパルテームお菓子とかよく成分表見てみてくださいね他先進国では禁止してる国もあるくらいですが日本はバンバン入れてます。いつか脳腫瘍ができます。アスパルテームはフェニルアラニンとアスパラギン酸でできてますがどっちも脳細胞を興奮させすぎて死んじゃうくらいの神経毒です。アスパルテーム注意！パルスイートはアスパルテームですらっ...