今宵は満月

まんまるお月様が大好きなみやびです✨
皆さん、体調管理は大丈夫ですか?
またまたインフルエンザが猛威を振るっているそうですね❗️
そんな季節を乗り切るのに
簡単ケア
なんと歯磨き♪

インフルエンザの予防として
手洗い うがいの徹底やマスクの着用はよく知られていますが
実は歯磨きも効果的なんですよ

ウイルスの侵入を防ぐには
「うがい・手洗い・歯磨き」の3点セット❣️

夜は特に念入りに磨いて下さい
できたら成分名に「硫酸」という言葉の入っていない歯磨き粉

朝も睡眠中に繁殖した細菌を流すために
「硫酸」という言葉の入っていない歯磨き粉で

磨く時は
過度にゴシゴシこすらず
1カ所につき20回以上 歯並びに合わせて歯ブラシを動かします

最低3分

テレビを見ながら
または 入浴中にのんびり磨く

歯ブラシは1カ月に1本を目安に交換してくださいね

この歯磨き習慣をつけて頂くことで
インフルエンザが1/10になるという
実験結果もあるそうです‼️すごーい✨

かかりたくない人・かかっちゃった人にも
インフルエンザ対策 免疫力向上 最強の天然サプリセット
「らっぽんの免疫サプリ5日分5475円」をご用意いたしました
かなりの確率で予防できます。
欲しい方はお問い合わせください。
04-7164-3350
あれ?ぷうさん⁉️
むう所長でした(笑)

さぁ月を見上げて 
素敵な夜を✨

予防医学村らっぽん

世界から慢性病をゼロにする活動【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供しています。「根本改善」が目的ではなく からだ・顔が良くなる以上にあなたの人生が良くなることを望んでいます。慢性病撲滅活動の一環として毎週プロ向け・一般向けの勉強会を行っている目的は気づいて欲しいから。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」なのです。

0コメント

  • 1000 / 1000