今宵は満月

まんまるお月様が大好きなみやびです✨
皆さん、体調管理は大丈夫ですか？
またまたインフルエンザが猛威を振るっているそうですね❗️
そんな季節を乗り切るのに
簡単ケア
なんと歯磨き♪

インフルエンザの予防として
手洗い うがいの徹底やマスクの着用はよく知られていますが
実は歯磨きも効果的なんですよ

ウイルスの侵入を防ぐには
「うがい・手洗い・歯磨き」の３点セット❣️

夜は特に念入りに磨いて下さい
できたら成分名に「硫酸」という言葉の入っていない歯磨き粉

朝も睡眠中に繁殖した細菌を流すために
「硫酸」という言葉の入っていない歯磨き粉で

磨く時は
過度にゴシゴシこすらず
１カ所につき20回以上 歯並びに合わせて歯ブラシを動かします

最低3分

テレビを見ながら
または 入浴中にのんびり磨く

歯ブラシは1カ月に1本を目安に交換してくださいね

この歯磨き習慣をつけて頂くことで
インフルエンザが1/10になるという
実験結果もあるそうです‼️すごーい✨

かかりたくない人・かかっちゃった人にも
インフルエンザ対策　免疫力向上　最強の天然サプリセット
「らっぽんの免疫サプリ５日分5475円」をご用意いたしました
かなりの確率で予防できます。
欲しい方はお問い合わせください。
04-7164-3350
あれ？ぷうさん⁉️
むう所長でした（笑）

さぁ月を見上げて 
素敵な夜を✨

勉強会

勉強会 - 夜の部は 2/6で一旦お休みしますm(_ _)m

☺︎予防医学村☺︎らっぽん☺︎

予防医学村らっぽん

慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団　理事 からだ総合研究所　代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。

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