からだのこと1
からだというと
「筋肉・骨格系」が
わかりやすいかと思います。
立つ・歩くといった
簡単な動作で
からだは疲れ壊れていきますが
正しく立つ・正しく歩くを
やるたびに
からだは楽になり治っていきます。
まずは
「軸の意識」と
「ポンプの意識」を学ぶ。
下半身から変えていくことが大切です。
LAPPON
予防医学村らっぽん
慢性病をゼロに 【財団法人】生涯学習支援事業団 理事 からだ総合研究所 代表 技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供する。 「根本改善」が本来の目的ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなること。 「慢性病ゼロ♪」の一環として不定期に動画配信を。 目的は気づいて欲しいことがひとつだけある。本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」その他はその後です。
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