からだのこと1
からだというと
「筋肉・骨格系」が
わかりやすいかと思います。
立つ・歩くといった
簡単な動作で
からだは疲れ壊れていきますが
正しく立つ・正しく歩くを
やるたびに
からだは楽になり治っていきます。
まずは
「軸の意識」と
「ポンプの意識」を学ぶ。
下半身から変えていくことが大切です。
LAPPON
予防医学村らっぽん
慢性病を０に！ 【財団法人】生涯学習支援事業団理事・からだ総合研究所代表・技術屋ではなく「からだ」を大切にするために向き合う時間を提供し「根本改善」ではなく からだが良くなる以上にあなたの人生が良くなることを目標とする。「慢性病ゼロ」のための情報発信を続けていますが 気づいて欲しいことが「ひとつだけ」あります。かりそめのしあわせは二の次で 本当のしあわせとは「自分のからだを深く愛していくこと」です
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